نصيحة_رمضانية
هل تعاني من التوتر و العصبية خلال أيام الصيام؟ هل تريد أن يرقّ قلبك و يزداد خشوعك ومتعتك بتأدية العبادات؟
*💡الجواب:*
نقول أكثروا من تناول التمر، فذلك يزيد من رقّة القلب ولينه، ذلك أن التمر غني بمادة تشبه هرمون الأوكسيتوسين الذي يلعب دوراً في زيادة الحنان ورقّة القلب وسخاء الدمعة والعاطفة عند كل من الرجال والنساء، وهو يفرز عندما ترضع المرأة وليدها وتكون في هذه اللحظة أكثر محبة وحنانا وعطفا عليه، وبالرغم من هذه اللحظة العظيمة فأهوال الساعة أعظم منها فتذهل المرضعة عن وليدها “يَوْمَ تَرَوْنَهَا تَذْهَلُ كُلُّ مُرْضِعَةٍ عَمَّا أَرْضَعَتْ وَتَضَعُ كُلُّ ذَاتِ حَمْلٍ حَمْلَهَا” ( ٢) الحج، وقد جعله رسول الله ﷺ نعم السحور “نعم سحور المؤمن التمر” رواه أبو داود، وقد يكون سببا في رقة القلب التي نشعر بها في هذا الشهر العظيم والله أعلم.
ومن فوائد التمر أيضاً أن الإكثار من تناوله يهدئ بشكل رائع جداً بإذن الله من توتر الأعصاب والتهيج والعصبية التي يجدها عدد كبير من الناس خلال أيام الصيام الأولى، ذلك لغنى التمر بعنصر المغنيسيوم، فقد أجريت دراسات على حيوانات التجربة أظهرت أن سحب المغنيسيوم من غدائها يؤدي إلى زيادة عصبيتها وتهيجها وإلى توترها وعدوانها، مما جعل العلماء يعلمون بأن أحد وظائف المغنيسيوم هو التهدئة ولذلك عرف بالعنصر المهدئ، ولعل تأثير التمر الغني بالمغنيسوم المهدئ يشير إلى إعجاز قوله تعالى لمريم عليه السلام عندما أتخذت من أهله مكانا بعيدا قصيا وكانت في لحظة فزع كبير إذ قالت: “يَا لَيْتَنِي مِتُّ قَبْلَ هَذَا وَكُنتُ نَسْياً مَّنسِيّاً” فجعل الله لها الرطب وقال لها بعد ذلك “فَكُلِي وَٱشْرَبِي وَقَرِّي عَيْناً” وما في هذه الكلمة من معاني الهدوء والاستقرار والأمن والسكينة والله تعالى أعلم.
