فوائد فيتامين C المذهلة……فهو نعمة لبشرتك.

سماح عقيق / مكتب مراكش

فيتامين C والمعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك، هو مكون سحري للبشرة
إذا كنت ترغبين في التخلص من بشرة باهتة، والحصول على بشرة أكثر إشراقًا، يمكنك إستخدام واستعمال فيتامين C لتفتيح البشرة، بحسب ما ورد في تقرير نشره موقع Health Shots.

إن فيتامين C هو عنصر غذائي مفيد لبشرتك، في حين أن هناك العديد من منتجات ومكونات العناية بالبشرة المتاحة، لكن يبدو أن فيتامين C هو المفضل لدى جميع عشاق العناية بالبشرة، سواء لإعطاء البشرة توهجًا طبيعيًا أو تقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد، يمكن أن يعمل فيتامين C بشكل فعال، وفقًا لما ذكره خبير التغذية والعناية بالبشرة رراجيش باكشي.

تعرف على فوائد فيتامين C للبشرة
يقول باكشي إن “فيتامين C، المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك، هو مكون سحري للبشرة، إنه عنصر غذائي قابل للذوبان في الماء، ومضاد للأكسدة يحارب الجذور الحرة الضارة التي تلحق الضرر بالجلد، عندما يتعرض لمصادر خارجية مثل تلوث الهواء”، موضحًا ما يلي:

1. يعمل على تفتيح البشرة وتحسين مظهرها العام بفضل خصائصه المضادة للأكسدة ومقاومة الشيخوخة ومقاومة التصبغ.

2. يُحسن فيتامين C نسيج البشرة ويوفر الحماية من أشعة الشمس، كما يساعد في تقليل الاحمرار والطفح الجلدي وتهدئة البشرة المتأثرة بأشعة الشمس.

3. يشتهر فيتامين C أيضًا بفوائده المضادة للشيخوخة، يساعد على تقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد عن طريق تعزيز إنتاج الكولاجين في الجسم.

4. ينتج فرط التصبغ عن زيادة إنتاج الميلانين، ولا يعد ضارًا، لكنه يمكن أن يسبب ظهور بقع داكنة على البشرة. يمكن تقليل البقع الداكنة باستخدام فيتامين C لأنه يساعد على تثبيط تكوين الميلانين.

5. يمكن لشمس الصيف أن تصيب البشرة بالجفاف، لكن استخدام فيتامين C يمكن أن يساعد في إبقائها رطبة. يقلل من جفاف الجلد ويحبس الرطوبة في البشرة.

6. يحفز فيتامين C موضعيًا إنتاج الكولاجين والإيلاستين في البشرة، مما يجعلها مشدودة ونضرة.

7. ونظرًا لخصائص فيتامين C المضادة للالتهابات، فإنه يساعد في تخفيف الالتهاب والعديد من الأمراض الجلدية الأخرى، مثل حب الشباب.