فوائد لحم الغنم على صحة جسم الإنسان.

سماح عقيق / مكتب مراكش

ونحن على بعد بضع ساعات، من استقبال عيد الأضحى المبارك، أعاده الله عليكم بالصحة واليسر، لابد أن نتحدث عن فوائد لحم الخروف .

يعتبر لحم الغنم، من أجود أنواع اللحوم ذات المذاق الطيب والرائع هذه فوائده :

1 يساعد على إمداد الجسم بنسبة كبيرة من عنصر البوتاسيوم.
يحتوي لحم الغنم على كل من الكالسيوم والفوسفور بنسبة كبيرة، وهذا يعمل على تقوية العظام والحفاظ على صحة الأسنان.

2 يعمل على الوقاية من هشاشة العظام ويساعد على إمداد الجسم بالزنك المفيد في تعزيز الجهاز المناعي للجسم، وبالتالي الحماية من الأمراض المختلفة.

3 إمداد الجسم بنسبة كبيرة من عنصر البوتاسيوم.

4 يحتوي لحم الغنم على كل من الكالسيوم والفوسفور بنسبة كبيرة، وهذا يعمل على تقوية العظام والحفاظ على صحة الأسنان.