طب و صحة

النصائح الطبية لحرق الدهون أثناء النوم للحصول على جسم مثالي .

سماح عقيق / مكتب مراكش   لاشك أن الحصول على قوام رفيع ورشيق، حلم يراود النساء والرجال ومع اتباع الأنظمة…

أكمل القراءة »

دراسة تحسم الجدل….الدهون الأكثر ضررا على صحة الإنسان وليس السكر .

سماح عقيق / مكتب مراكش خلصت دراسة حديثة، إلى أن اتباع نظام غذائي منخفض الدهون هو الأفضل ففي أواخر القرن…

أكمل القراءة »

فوائد فاكهة البرتقال…لن تتوقع ما يحدث في جسمك اذا اكلتها بشكل صحي

سماح عـقيق / مـكتب مـراكش هو نوع من الفاكهة الحمضية منخفضة السعرات الحرارية ومغذية للغاية، كجزء من نظام غذائي صحي…

أكمل القراءة »

النتائج الخـ.طيـ.رة الناجمة عن قلة النوم وتأثيرها على الصحة 

سـماح عـقيق / مـكتب مـراكش يعد الأرق مشكلة تزعج الكثيرين لما له من تداعيات على صحة الجسم، إن قلة النوم…

أكمل القراءة »

الزبيب الأحمر….فوائده المذهلة ستجعلك مدمنا على أكله .

سماح عقيق / مكتب مراكش   الزبيب الأحمر هو عنب مجفف، وهو مليء بالعديد من العناصر الغذائية مثل الفيتامينات والمعادن…

أكمل القراءة »

طازج أو مجفف….التين يحتوي على فوائد جمة للحفاظ على صحة الإنسان.

سماح عقيق / مكتب مراكش   بشكله وطعمه الحلو، الفريد من نوعه يمكن حفظ التين المجفف فهو يدوم لفترة أطول…

أكمل القراءة »

أسرار الزيتون للعناية بالصحة والجمال.

سماح عقيق / مكتب مراكش   يحتوي الزيتون على قيمة غذائية تجعله على رأس الأطعمة الواقية من الأمراض والمغذية للجسم،…

أكمل القراءة »

الغيرة وآثارها السلبية على نفسية الطفل

سماح عقيق / مكتب مراكش   الغيرة هي حالة انفعالية يشعر بها الشخص، ويحاول إخفاءها، ولا تظهر إلا من خلال…

أكمل القراءة »

أهمية الأطعمة الغنية بفيتامين اللوتين في تقوية النظر.

سماح عقيق / مكتب مراكش إن فيتامين اللوتين، والذي يُسمي أيضاَ ” فيتامين العين ” هو أحد أنواع مضادات الأكسدة…

أكمل القراءة »

إعلان تنظيم حملة للتبرع بالدم بمدينة بركان

عبد الإله الختراني مكتب بركان تنظم جمعية المتبرعين بالدم إقليم بركان وجمعية المتبرعين بالدم للجهة الشرقية بوجدة بتنسيق مع المركز…

أكمل القراءة »