مقالات واراء
مقالات واراء
-
الزبيب الأحمر….فوائده المذهلة ستجعلك مدمنا على أكله .
سماح عقيق / مكتب مراكش الزبيب الأحمر هو عنب مجفف، وهو مليء بالعديد من العناصر الغذائية مثل الفيتامينات والمعادن…
أكمل القراءة » -
نساء مغربيات رائدات….السيدة الحرة حاكمة تطوان و أميرة الجهاد البحري.
سماح عقيق / مكتب مراكش هي عائشة بنت علي بنموسى بن راشد بن عبد الوهاب بن علال بن عبد…
أكمل القراءة » -
طازج أو مجفف….التين يحتوي على فوائد جمة للحفاظ على صحة الإنسان.
سماح عقيق / مكتب مراكش بشكله وطعمه الحلو، الفريد من نوعه يمكن حفظ التين المجفف فهو يدوم لفترة أطول…
أكمل القراءة » -
نساء مغربيات رائدات….خديجة الرياضي حقوقية مغربية.
سماح عقيق / مكتب مراكش ولدت خديجة الرياضي، سنة 1960 بمنطقة إغرم، التابعة لمدينة تارودانت حيث نشأت في أسرة…
أكمل القراءة » -
أسرار الزيتون للعناية بالصحة والجمال.
سماح عقيق / مكتب مراكش يحتوي الزيتون على قيمة غذائية تجعله على رأس الأطعمة الواقية من الأمراض والمغذية للجسم،…
أكمل القراءة » -
نساء مغربيات رائدات…..زينب النفزاوية
سماح عقيق / مكتب مراكش هي واحدة من أشهر النساء الأمازيغيات في المغرب، زينب النفزاوية، اصلها من قبيلة هوارة…
أكمل القراءة » -
نساء مغربيات رائدات…..ثريا الشاوي اول قائدة طائرة في العالم العربي.
سماح عقيق / مكتب مراكش ابنة العاصمة العلمية للمملكة فاس التاريخ، ثريا الشاوي ازدادت بها في 14 ديسمبر من…
أكمل القراءة » -
أهمية الأطعمة الغنية بفيتامين اللوتين في تقوية النظر.
سماح عقيق / مكتب مراكش إن فيتامين اللوتين، والذي يُسمي أيضاَ ” فيتامين العين ” هو أحد أنواع مضادات الأكسدة…
أكمل القراءة » -
نساء مغربيات رائدات…..خربوشة إمرأة ثارت فغنت
سماح عقيق / مكتب مراكش ربما هذه الشخصية النسوية لم تأخذ حقها كاملا، في التعريف بها والدور النضالي الذي قامت…
أكمل القراءة » -
اكتشاف جديد للباحثين قد يخلصك من الشعر الأبيض (الشيب)
سماح عقيق / مكتب مراكش مع مرور الوقت، يبدأ الشعر في فقدان لونه الأصلي فيميل الى البياض، وفي هذا الصدد،…
أكمل القراءة »